L’app Vitals, disponibile sul tuo Apple Watch, svolge un ruolo cruciale nel monitoraggio di vari parametri sanitari come i modelli di sonno, la frequenza cardiaca e la saturazione dell’ossigeno nel sangue. Una delle caratteristiche principali è la sua capacità di tracciare la temperatura del polso, che può aiutare a identificare potenziali febbri. Questa funzionalità è stata introdotta con watchOS 11. Tuttavia, molti utenti segnalano problemi con il tracciamento della temperatura del polso che non funziona correttamente anche dopo l’aggiornamento all’ultima versione dell’app. Se riscontri problemi simili, ecco come risolverli.
Prerequisiti per il monitoraggio della temperatura del polso
Il tuo Apple Watch deve soddisfare criteri specifici per misurare e tracciare accuratamente la temperatura del polso. Ecco cosa devi controllare:
- Versione di WatchOS: assicurati che il tuo dispositivo esegua watchOS 11. Puoi verificarlo sul tuo iPhone andando su Impostazioni > Generali > Informazioni .
- Compatibilità del dispositivo: controlla l’elenco dei modelli di Apple Watch che supportano l’aggiornamento watchOS 11 per confermare la compatibilità.
- Stato della batteria: assicurati che il tuo Apple Watch abbia una durata della batteria sufficiente. Sebbene non ci sia un minimo rigoroso, una batteria scarica può impedirne la funzionalità.
- Vestibilità corretta: indossa il tuo Apple Watch in modo aderente. Una vestibilità larga può impedire letture accurate delle metriche sulla salute, inclusa la temperatura del polso.
- Qualità del cinturino: è un luogo comune pensare che si debba usare un cinturino certificato Apple. Qualsiasi cinturino di terze parti è accettabile, purché si adatti saldamente.
1. Attivare il rilevamento del polso
Il rilevamento del polso è disabilitato di default sul tuo Apple Watch. Per consentire al dispositivo di misurare la temperatura del polso, devi abilitare questa funzione.
Come abilitare il rilevamento del polso sul tuo Apple Watch:
- Apri l’ app Impostazioni e seleziona Codice di accesso .
- Attiva Rilevamento polso .
In alternativa, abilita il rilevamento del polso dal tuo iPhone:
- Avvia l’ app Watch , seleziona la scheda Il mio Watch e tocca Codice di accesso .
- Attiva il rilevamento del polso .
2. Attiva il monitoraggio del sonno e la concentrazione sul sonno
Per prestazioni ottimali, è inoltre necessario abilitare il monitoraggio del sonno e la concentrazione sul sonno sul tuo Apple Watch, poiché queste impostazioni facilitano la misurazione di vari parametri sanitari durante il sonno.
Per abilitare Sleep Focus:
Il tuo iPhone è dotato di modalità di messa a fuoco preimpostate, tra cui Modalità Sospensione . Puoi trovarla in Impostazioni > Messa a fuoco . Configura i tempi per quando la Modalità Sospensione deve essere attiva per allinearla alla tua routine prima di andare a letto. Per istruzioni dettagliate, consulta questa guida completa di Apple.
Informazioni sul monitoraggio della temperatura del polso su Apple Watch
Sebbene l’Apple Watch possa monitorare la temperatura del polso, è essenziale comprendere che non sostituisce un termometro tradizionale. I dati forniti dall’Apple Watch offrono un’indicazione generale delle fluttuazioni della temperatura corporea, aiutandoti a rilevare potenziali febbri quando un semplice tocco potrebbe non essere sufficiente.
Tuttavia, per letture precise della temperatura, affidatevi sempre a termometri di grado medico. Date priorità alla vostra salute e siate proattivi nel monitorare il vostro benessere.
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