Presentazione di nuovi promemoria sul tempo trascorso sullo schermo per un benessere digitale migliorato
Una nuova funzionalità è stata aggiunta alla suite di strumenti Digital Wellbeing, progettata per incoraggiare un uso responsabile degli smartphone. Questi strumenti mirano a promuovere abitudini più sane e migliorare il benessere generale aiutando gli utenti a monitorare il tempo trascorso davanti allo schermo. Il lancio di questa funzionalità è già in corso e gli utenti dovrebbero iniziare a vederla apparire sui loro dispositivi a breve. Se non la vedi ancora, tienila d’occhio perché potrebbe volerci un po’ di tempo prima che ti raggiunga.
Come abilitare i promemoria del tempo di utilizzo dello schermo
Per attivare i promemoria del tempo di utilizzo dello schermo sul tuo dispositivo, segui questi semplici passaggi:
- Avvia l’ app Impostazioni e seleziona Benessere digitale e controllo genitori .
- Nella pagina Benessere digitale, trova e tocca Promemoria tempo di utilizzo dello schermo .
- Per abilitare questa funzione, fare clic sul pulsante Attiva situato nell’angolo in basso a destra.
- Successivamente, attiva l’ opzione Utilizza promemoria nella schermata successiva.
- Ora vedrai un elenco di app idonee per i promemoria del tempo di utilizzo. Per impostazione predefinita, sono selezionate tutte le app. Per escludere app specifiche, come quelle che usi per lavoro, deseleziona semplicemente le relative caselle. Puoi modificare queste impostazioni ogni volta che è necessario.
Punti chiave da considerare
- I promemoria del tempo di utilizzo dello schermo funzionano in modo diverso rispetto ai limiti dell’app . Ti notificheranno casualmente dopo aver trascorso un periodo prolungato utilizzando un’app, solitamente tra 15 e 25 minuti.
- Questa funzionalità è disponibile su numerosi marchi di smartphone, anche se al momento non è disponibile sui dispositivi Samsung.
- È importante notare che i promemoria sul tempo trascorso davanti allo schermo non sono restrittivi; al contrario, fungono da delicati suggerimenti, incoraggiandoti a riflettere sul tuo utilizzo anziché costringerti a smettere.
- Per ottenere risultati ottimali, valuta la possibilità di utilizzare i promemoria sul tempo trascorso davanti allo schermo insieme alla funzione Limiti app per stabilire un utilizzo più equilibrato delle tue app.
Integrando questi strumenti nella tua routine quotidiana, puoi ottenere informazioni preziose sulle tue abitudini digitali e adottare misure proattive per un rapporto più sano con i tuoi dispositivi.
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